Browsing: SHËNDETI

Në një epokë ku shëndeti dhe mirëqenia kanë një rol të rëndësishëm, kujdesi për nivelet e kolesterolit dhe glukozës në…

Që nga përditësimi im i fundit i njohurive në janar 2022, nuk ka asnjë provë shkencore për të mbështetur një…

Piramida e Ushqimit të Shëndetshëm Dieta e ekuilibruar është çelësi për të qenë të shëndetshëm. Ndiqni udhëzuesin “Piramida e ushqimit të…

Nga tetori deri në dhjetor është stina e gështenjave, ushqimi i preferuar i vjeshtës për shumëkënd. Edhe pse është një…

Plani i dietës për humbje peshe për të humbur 5 kg në 5 ditë Një plan i shpejtë i humbjes…

Pasi dritat fiken dhe është koha për të mbyllur sytë, ka të ngjarë të zini të njëjtin pozicion gjumi natë…

Kolla e natës është një shqetësim i cili ndikon në cilësinë e gjumit tuaj duke u kthyer në një bezdisje…

Rënia e flokëve është një nga dukuritë më të zakonshme në vjeshtë për gratë (sidomos mbi moshën 40 vjeç), për…

Problemet që lidhen me procesin e tretjes, si kapsllëku ose vështirësia në gëlltitje, mund të dyfishojnë shanset për të zhvilluar…

Ju mund të keni provuar çdo deodorant dhe sapun për të mbajtur nën kontroll erën e trupit tuaj, por kjo…