Close Menu

    Subscribe to Updates

    Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

    What's Hot

    Flet Agron Shehaj: Zhgënjimi nga rezultati dhe ku mendoj se gabuam

    12/05/2025

    Flet Jorida Tabaku: Raporti i OSBE-ODIHR i rrëzon zgjedhjet

    12/05/2025

    PS premtoi 5-0 në qarkun e Tiranës, por po humbet Kavajën dhe Kamzën

    12/05/2025
    Facebook Instagram LinkedIn
    FLASH NEWS
    • Flet Agron Shehaj: Zhgënjimi nga rezultati dhe ku mendoj se gabuam
    • Flet Jorida Tabaku: Raporti i OSBE-ODIHR i rrëzon zgjedhjet
    • PS premtoi 5-0 në qarkun e Tiranës, por po humbet Kavajën dhe Kamzën
    • Ç’po ndodh/ Garë e ashpër PS-PD-Shehaj për 1 deputet në Tiranë
    • LAJM I FUNDIT/ PD përmbys rezultatin në qarkun e Lezhës
    • Numërohet 70% e kutive/ Ndryshojnë mandatet e PS-PD në Kuvend
    • Nga përdorimi i aseteve publike te gara e pabarabartë, Shefi i ODIHR tregon problemet
    • Numërohen mbi 3 mijë QV, PS ruan avantazh të dukshëm në rang kombëtar
    Facebook Instagram LinkedIn
    LAJME 24LAJME 24
    • AKTUALITET
    • POZITIVITET
    • POLITIKË
    • KRONIKË
    • SHOWBIZ
    • SHËNDETI
    • TEKNOLOGJI
    • SPORT
    • SONDAZHE
    LAJME 24LAJME 24
    Home » Kolla e natës, si ta kuptoni nëse është ftohje apo alergji, trajtimet që ndihmojnë
    SHËNDETI

    Kolla e natës, si ta kuptoni nëse është ftohje apo alergji, trajtimet që ndihmojnë

    By LAJME 2410/09/20233 Mins Read
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Email

    Kolla e natës është një shqetësim i cili ndikon në cilësinë e gjumit tuaj duke u kthyer në një bezdisje për secilin. Çdo vit miliona njerëz vuajnë nga simptoma të ndryshme të ftohjes, gripit, sëmundjeve të frymëmarrjes apo alergjive.

    Kollitje pa pushim natën, dhimbje fyti apo teshtima, por nuk jeni të sigurt nëse po përjetoni simptomat e një ftohje të vjetër apo të një alergjie që sapo ka filluar?


    Mjekët japin disa mënyra se si mund t’i dalloni ato fare lehtë megjithëse janë shumë të ngjashme. Është shumë e rendësishme të kuptoni saktë simptomat të cilat po vuani që të mund të merrni trajtimin e duhur.

    Alergjit

    Kolla e natës që shkaktohet nga alergjitë shfaqet në periudhat kur në ajër ka shumë polene lulesh, kryesisht në pranverë. Ajo shfaqet papritur dhe zgjat me javë të tëra derisa alergjia të kalojë. Mund të shkaktohen nga pluhuri , një element i ri në dhomë, një parfum apo detergjent i ri rrobash.

    Në rastin e alergjisë përveç kollës ju nuk do të përjetoni simptoma të tjera siç janë dhimbjet trupit apo temperatura.

    Kontrolloni nëse ndjeni rëndesë në zonën e syve, zonën e hundës dhe sinuseve. Kur trupi ndjen rreziqe të jashtme si alergjitë lëshon istaminën e cila shkakton alergjitë.

    Nëse ndjeni zonën poshtë syve të rënduar atëhere me shumë mundësi ju po vuani nga ndonjë alergji.

    Nëse keni shqetësime të fytit, por jo dhimbje dhe ndjesia është ajo e gërvishtjes dhe deshirës për ta kruajtur njësoj siç ndodh me lëkurën atëherë po vuani nga ndonjë alergji.

    Ftohja

    Kolla me natyrë inflamatore shkaktohet nga gripi apo ftohje të ndryshme të cilat bllokojnë rrugët e frymëmarrjes.

    Kjo lloj kolle shfaqet edhe gjatë ditës, por përkeqesohet natën duke penguar gjumin e qetë. Kolla e ftohjes ndryshe nga alergjitë është e avashtë dhe zgjat 3-14 ditë.

    Në rastet e ftohjeve do të keni edhe sekrecione të shumta të hundës apo dhimbje të fytit të cila vazhdojnë gjatë gjithë ditës duke ju penguar të konsumoni lehtësisht ushqim. Kur vuani nga gripi apo ftohja në shumë raste do të keni edhe temperaturë apo dhimbje të trupit.

    Për të qetësuar kollën nga i ftohti përdorni çajin e dafinës duke zierë tre gjethe dafine në një filxhan çaji dhe nëse dëshironi mund t’i shtoni dhe pak mjaltë. Pijeni para gjumit.

    Për të qetësuar alergjinë përdorni çaj mente. Çaji i mentes është një balancues natyral i cili ul nivelin e istaminës, që shkakton alergjitë në trup.

    Përgatitja

    1 lugë mente e thatë (10gr)

    1 lugë mjalt (25gr)

    1 flixhan ujë (250ml)

    Kollën që shkaktohet nga gripi apo ftohja mund ta qetësoni duke përdorur çaj bliri. Çaji i blirit ul temperaturën e turpit dhe lufton të ftohtin. Ka veti qetësuese ndaj dhimbjeve të trupit apo fytit duke i dhënë fuqi sistemit imunitar.

    1 çaj bliri (10gr)

    Pak sheqer ose mjaltë 1 filxhan ujë (250ml)


    Share. Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp Reddit Email
    LAJME 24
    • Website

    Ky lajm është i publikuar nga gazetari i LAJME 24 ( Klajdi ), cdo lajm i publikuar nga Klajdi mban këtë të drejtë autorsie. Klajdi është një gazetar me eksperiencë dhe i gatshëm të bëj më të mirën.

    Related Posts

    Roli i mjaltit në kontrollin e niveleve të kolesterolit dhe glukozës në gjak

    16/12/2023

    A po vjen autizmi nga vaksinat, cfarë duhet të dimë?

    19/11/2023

    Piramida ushqimore, një udhëzues për një dietë të ekuilibruar

    18/10/2023
    LAJMET E FUNDIT

    Flet Agron Shehaj: Zhgënjimi nga rezultati dhe ku mendoj se gabuam

    12/05/2025

    Flet Jorida Tabaku: Raporti i OSBE-ODIHR i rrëzon zgjedhjet

    12/05/2025

    PS premtoi 5-0 në qarkun e Tiranës, por po humbet Kavajën dhe Kamzën

    12/05/2025

    Ç’po ndodh/ Garë e ashpër PS-PD-Shehaj për 1 deputet në Tiranë

    12/05/2025
    Na ndiqni
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    • Vimeo
    Për të mos u humbur
    POLITIKË

    Sherr në burgun italian mes shqiptarëve dhe afrikanëve, 4 të plagosur

    By LAJME 2420/04/20250

    Një përplasje e fortë ka shpërthyer në burgun Bassone në Como, ku një grup prej…

    Aksident në Durrës, njëri prej shoferëve transportohet në spital

    05/04/2025

    Të dhënat nga Banka e Shqipërisë: Bankat fshinë 24 mln euro kredi të humbura

    29/04/2025

    Panik në Vlorë/Zjarr në një garazh në qendër të qytetit, digjen disa makina

    30/04/2025

    LAJME24.net është një portal serioz që sjell në kohë reale lajme nga vendi e bota.

    Nisur nga cilësia e lajmeve LAJME 24 nisi misionin për të përmirësuar cilësinë e lajmeve dhe profesionalizmit në gazetari dhe media.

    Të gatshëm për të bashkëpunuar me audiencën për të sjell më të mirën dhe për të denoncuar shkelje e skandale që prekin interesin tuaj.

    Faleminderit të gjithëve për bashkëpunimin dhe besimin!

    Na kontaktoni nëpërmjet opsioneve më poshtë!

    Denonco
    Kërkesë

    Facebook X (Twitter) Instagram Pinterest
    © 2025 LAJME 24 Designed by Google Developers.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Ad Blocker Enabled!
    Ad Blocker Enabled!
    Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please support us by disabling your Ad Blocker.